LIR-Resilienz-Coaching
Das LIR-Resilienz-Coaching ist die intensivste und umfassendste Möglichkeit, die persönliche Resilienz und Gesundheitskompetenz im direkten 1:1 Kontakt mit einer Resilienz-Beraterin oder einem Resilienz-Berater zu stärken.
Die Inhalte des LIR-Resilienz-Coachings werden auf Ihre individuellen Ziele angepasst, um die bestmöglichsten Ergebnisse zu sichern.
Inhalte des LIR-Resilienz-Coachings
Situations- und Bedarfsanalyse
Auftragsgestaltung
Reflexion aktueller Stressbewältigungskompetenzen
Identifikation von Resilienz-Entwicklungsfeldern
Lösungsfokussierung und -erarbeitung unter Einbezug von:
Resilienz- und Ressourcenstärkung
Emotionsregulationsstrategien
Gesundheits- und Stresskompetenz
Entwicklung langfristiger Transferstrategien
Das LIR-Resilienz-Screening (online) und ein persönliches Erstgespräch (vor Ort oder telefonisch) sind im LIR-Resilienz-Coaching inklusive.
Das Coaching kann in verschiedenen Formaten gebucht werden. Die Auswahl des für Sie passenden Angebots findet im Erstgespräch mit der Resilienz-Expertin/dem -Experten statt.