Gesundheitsprojekt zur Resilienzförderung

Herzlich Willkommen beim Gesundheitsprojekt zur Resilienzförderung!

Auf dieser Projekt-Homepage des Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR) finden Sie Informationen zum Umgang mit Stress und zur Stärkung Ihrer Resilienz sowie kleine praktische Übungen in diesen Bereichen (siehe grüne Kästchen unten).

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und hoffen, dass Sie hier gute Anregungen zur Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz erhalten, damit Sie mit den Herausforderungen im (Arbeits-)Leben besser zurechtkommen und langfristig gesund und souverän bleiben.

Antworten auf häufige Fragen finden Sie in unserer FAQ. Bei weiteren Fragen oder wenn Sie gerne einen persönlichen Beratungstermin mit uns vereinbaren wollen, wenden Sie sich bitte an:

Sandra Lenz

Tel: +49 (0)6131 89448-03

E-Mail: sandra.lenz@lir-mainz.de